#ब्रिस्कवॉकिंग

जयपुर में रहने वाली 30 वर्षीय IT पेशेवर सोनिया शक्तावत को लंबे समय से निरंतर पीठ दर्द की शिकायत थी। जब उन्होंने पिछले दिसंबर में अपने डॉक्टर से परामर्श लिया, तो रीढ़ के विशेषज्ञ ने बताया कि कंप्यूटर के सामने बैठे रहने का उसके दर्द के पीछे एक मुख्य कारण था। दवाओं की बजाय, डॉक्टर … Read more